Ресурсне заняття для дружин військових провела психологиня проєкту «M.O.V.E. – Мобільна допомога для розширення можливостей ветеранів» Іванна Іваневич.
Говорили про те, як рухатись далі по житті, ставити нові цілі. Учасниці опановували вправи для стабілізації емоційного стану — прості, але дієві інструменти, які можна використовувати щодня.
А через методику арт-терапії зробили свій «альбом успіху», де трансформували втому в ресурс, а тривогу – у чіткі кроки до своєї мети. Цей метод додатково допомагає не тільки виразити те, що буває складно сформувати словами, а й побачити власні сили і можливості у житті.
