Баланс і відновлення: як наповнити себе, щоб підтримувати інших

Допомагати іншим – це покликання, яке потребує великого внутрішнього ресурсу. Щоб волонтери Карітас-Хмельницький змогли його відновити та перезавантажитися, психологиня проєкту «Домашня опіка» провела з ними творче заняття.

Учасники працювали з практиками самопідтримки. Зокрема, створювали «ресурсні яйця» – символи життя, сили та внутрішньої опори. Та працювали з «Колесом балансу» – визначали, як досягти гармонії у всіх сферах життя.

Волонтери Карітасу віддають свій час, сили і тепло людям, які цього потребують. Такі зустрічі дають можливість нагадати їм, що турбота про себе — це не слабкість, а основа для допомоги іншим. 

Проєкт «Догляд вдома задля розширення можливостей і добробуту людей 2026» реалізовується командою Карітас Хмельницький УГКЦ за підтримки Caritas Ukraine  та Caritas Deutschland  Домашня опіка